Jedno z najważniejszych centrów logistycznych w Europie Metropolia GZM
Katowice i GZM są wymieniane wśród pięciu najważniejszych ośrodków nowoczesnych usług biznesowych w Polsce
Udar mózgu w czasie pandemii zawsze reaguj!
Podczas gdy cały świat z niepokojem śledzi rozwój pandemii COVID-19, każdego dnia miliony ludzi zapada na zagrażające życiu i wymagające natychmiastowej pomocy medycznej choroby, takie jak m.in. udar mózgu i zawał serca.
Zdrowie i uroda
Zainteresowanie złotem rośnie jak na drożdżach sposób inflację
Polska wśród pięciu europejskich krajów z największą sprzedażą złota. Amerykanie prawdopodobnie pobiją rekord sprzedaży z 2009 r
Biznes, finanse
Smartfon na urlopie praktyczne porady
Wakacje to dobry czas na to, aby pomyśleć o zabezpieczeniu telefonu. Przed wyjazdem na urlop warto zastanowić się, czy warunki, w jakich będziemy z niego korzystać, będą dla niego bezpieczne
Podróże
Sport to nie tylko odchudzanie 5 nietypowych korzyści
Sport – jak mogłoby się wydawać – nie służy jedynie budowaniu sylwetki, spalaniu tłuszczu i poprawianiu kondycji. Okazuje się, że regularny ruch może wpływać pozytywnie na nasze samopoczucie, obniżać stres, dotleniać narządy, wspomagać pracę jelit czy nawet poprawiać pamięć i koncentrację
Sport
Deser nie musi być na słodko 3 wytrawne propozycje w Twoim menu
Czekolada, śmietanka, owoce – to jedne z głównych składników deserów. Choć często lubimy sobie osłodzić życie, czasami warto spróbować nowych, nieoczywistych połączeń
Przepisy
DIY, czyli „do it yourself" Coraz chętniej tak spędzamy czas wolny
Przymusowa izolacja, wynikająca z przedłużającej się pandemii, zmusiła nas do poszukiwania nowych sposobów na spędzanie czasu wolnego w domu. W myśl hasła DIY, czyli „zrób to sam”, wiele osób zaczęło zdobywać praktyczne umiejętności
Zrób to sama
7 mitów na temat kredytu hipotecznego biorąc kredyt spójrz na listę!
Gruntowna analiza budżetu domowego, oszacowano przyszłą sytuację finansową. Kupienie mieszkanie na kredyt, jest jedną z ważniejszych decyzji w życiu! Gratulujemy!
Biznes, finanse
Nie rezygnuj z aktywności na świeżym powietrzu z powodu alergii!
Sezon alergii trwa! To trudny czas dla alergików – mimo wiosennej pogody i coraz cieplejszych dni, wiele osób pozostaje w domach w obawie przed kontaktem z alergenami i nasileniem uciążliwych dolegliwości
Sport
Jak skutecznie chronić wzrok latem? oczy na wakacjach
Wakacje to okres, w którym dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, a nasze oczy narażone są na wiele niekorzystnych czynników zewnętrznych, jak chociażby promieniowanie słoneczne, chlorowana czy słona woda, drobne urazy.
Podróże
Rower to już nie tylko rekreacja – to styl życia wskakuj na swoje "cztery kółka"!
W Polsce, według danych GUS, 61,6% gospodarstw domowych posiada rower, a w domach zamieszkanych przez minimum cztery osoby jest to prawie 77%
Sport
6 kroków, aby święta były zdrowe i spokojne okiem dietetyka i eksperta
Zbliżające się Boże Narodzenie to niezwykle rodzinny i magiczny czas, który spędzimy w gronie najbliższych. Zasiądziemy do stołów, na których będą królować ryby, potrawy z grzybami, ciasta makowe